En lugn, tillåtande plats för välmående och återhämtning utan prestation



Om oss

Vila och Värme ligger på Säterigatan 29 nära Eriksbergs bockkran och erbjuder metoder för återhämtning, rörlighet och stresshantering.

I vår studio har vi bland annat klasser i yinyoga, hathayoga, funktionell träning, lymfyoga, triggerpunktsmassage, Qigong, meditation, andning och nidra.

Vill du prova en gång finns alltid Prova på för 100 kr (gäller en gång per person). 

Kommande events på söndagar

Miniretreat för kvinnor med Cecilia

2 mars - 10:00 - 14:00

500 kr

Boka här 

__________________________________________________________________

Guidad breathwork och meditation med Julia

23/2 - 18:00 - 19:30

Obs! Ingår i ditt vanliga månadskort, samt 10-kort och 20-kort.

Pris utan kort: 230 kr.

Boka här

____________________________________________________________________

Guidad breathwork och meditation med Julia

2/3 - 18:00 - 19:30

Obs! Ingår i ditt vanliga månadskort, samt 10-kort och 20-kort.

Pris utan kort: 230 kr.

Boka här

____________________________________________________________________

Personlig vägledning med tarotkort och energiavläsning med Medium Sensiri

27 april

490 kr

Boka genom att mejla till info@vilaochvarme.se

Kund 1: 10:30 –  11:00 bokad
Kund 2: 11:10 –   11:40
Kund 3: 12:00 – 12:30
Kund 4: 13:20 – 13:50
Kund 5: 14:00 – 14:30
Kund 6: 14:45 – 15:15

____________________________________________________________________


Välgörande värmepaneler i taket

Studion har ir-värmepaneler i taket så att utvalda klasser kommer upp i sköna och välgörande 27-30 grader. En behaglig värme utan fuktighet som gör kroppen snabbare mottaglig för träning. Du ser i schemat om klassen kommer hållas i uppvärmd sal.


Ta del av våra nyheter och erbjudanden!


Kontakta oss

Vila och Värme

Säterigatan 29, 417 69 Göteborg

info@vilaochvarme.se