Jonas Risp 

Jag är mindfulness- och meditationslärare, utbildad inom Zenways av zenläraren Daizan, samt zenyoga instruktör med rötter i den zenbuddhistiska traditionen. Under många år har jag fördjupat mig i stillhetens kraft, kroppens visdom och naturens läkande gåvor. Min väg har lett mig till örternas värld där jag skapar egna produkter, en av dem är Roots tonics. För att stötta och balansera både kropp och själ.

Zenyoga är en unik holistisk praktik där zenbuddhistisk närvaro förenas med klassisk hatha‑ och raja­yoga från Indien, samtidigt som vi integrerar kinesisk medicins element‑ och meridiansystem. Varje rörelse och andningsövning är noga utvald för att harmonisera kroppens organ med årets cykler.